A celulite sempre existiu, no entanto, erros alimentares e hábitos de vida moderna deram maior relevância à sua existência.
Esta poderá surgir em qualquer idade, pois não respeita infância, juventude ou velhice.
Não podemos confundir celulite com obesidade. São dois problemas distintos, embora algumas pessoas apresentem as duas situações. Diferem nas suas causas, manifestações, localização, efeitos e também nos seus tratamentos.
Quando tentamos perder peso o resultado será uma redução em todas as partes do corpo, excepto nas zonas afetadas pela celulite que permanecem com o mesmo volume.
Como principais causas na origem da formação da celulite, temos:
- transtornos circulatorios;
- afecções hepáticas;
- transtornos ováricos;
- afecções nervosas e reumáticas;
- sexo;
- tendência familiar;
- idade;
- alimentação desiquilibrada;
- falta de exercício físico;
- falta de repouso;
- problemas hormonais;
- stress.
Para combater esta nossa inimiga devemos recorrer a um regime alimentar (cortando nas gorduras e alimentos que favoreçam a retenção de líquidos no organismo, como o sal), fazer uma massagem profunda mas suave para estimular a circulação sanguínea, tentar relaxar, amassar e dispersar os "nódulos". Recomenda-se a prática de exercícios físicos e o uso de cremes anti-celuliticos apropriados que ajudarão a desfazer os nódulos de celulite.
E vocês, como lutam contra a vossa inimiga?
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